百合银耳莲子羹

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作者: 陈花花花花
空调房待久了身体上火燥热,这个羹能够清肺热祛湿肿~ 也可加红枣…

用料

百合银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

从莲蓬里掏出新鲜莲子,用牙签去掉莲心;干百合冲洗干净;银耳用清水泡发

步骤 2

把莲子 百合 银耳撕成碎片后放入高压锅内

步骤 3

加入清水和适量冰糖,选择煲汤功能,开始熬羹

步骤 4

熬好后,把枸杞放入锅中,焖5-10分钟

步骤 5

在第三步改为加入红枣 银耳 莲子 黄冰糖,煲汤程序不变

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步骤 6
步骤 6

红枣银耳莲子羹就成啦~

百合银耳莲子羹的小贴士

1.新鲜莲子熬好后容易散,搅拌时轻一些; 2.枸杞容易熟,放的早也会熬散,最后用锅内余温就可以焖熟的 3干莲子清洗后直接可以放锅内就好

菜谱创建时间:2019-08-03 19:00:19
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