虾提前洗好,沥干水分备用。姜葱切丝备用
冷锅加入适量黑麻油,调到中小火(黑麻油烟点低,不适合大火,所以冷锅下油)
油热后加入姜丝,小火爆香
油爆到姜丝金黄卷曲,就可以开大火,放虾
我买的活的基围虾,虾遇热会蹦,所以虾一放进去就马上盖锅盖,轻轻晃动锅,让虾受热均匀
虾稍变色,加入米酒,用量没过虾的一半,稍微翻炒,调到中火闷煮
加盐
加一大勺糖
加一大勺东古一品鲜酱油,翻炒均匀
快熟时,加入葱丝,翻炒均匀(我家没香葱了,就用山东大葱代替,味道也不错)
葱稍微变软,葱香味出来了,就关火装盘。全程不用10分钟时间,快手吧!
这道菜虽然简单快手,但食材调料很讲究,也是味道好的关键。 这里重点科普一下什么是【黑麻油】 麻油分「黑麻油」、「白麻油」、「香油」三种,都以芝麻榨油制成,因制程和原料不同,使颜色和香味有明显差异,适合的料理也不一样。 因为烟点低、不耐热,都不适合大火。 黑麻油又名「胡麻油」,以黑芝麻为原料,经重火焙炒约七八分熟后热压榨油,深褐色泽、香味醇厚,属性温热,适合以中小火煎炒炖煮如麻油鸡、麻油腰花等食补料理,常用于妇女坐月子期间、天冷时炖补。 黑麻油不是花椒榨的那个麻油哦,一定要分清。 黑麻油功效:益肝肾,补精血,润肠燥。 黑麻油的钙含量是牛奶的2倍,孕妈咪、正值发育期的宝宝、中老年人都很适合食用。