白灼西蓝花
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作者：
温馨东方
用料
1.西蓝花
1棵
2.食用盐
3克
3.食用油
5克
白灼西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花摘成小朵，用淡盐水浸泡20分钟。锅里放入适量清水烧开，放入食用盐和食用油，西蓝花沥干水分放入锅内焯水5分钟捞出，放盘里，小辣椒圈点缀即可，很简单但很入味！
菜谱创建时间：2019-08-17 18:41:32
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