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博士厨房-四季豆烤胡萝卜的做法

博士厨房-四季豆烤胡萝卜

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被学术耽误的厨子
欧美的green beans跟国内的四季豆大概是一种蔬菜,但是要更细长一些。烤是西方对于这种蔬菜的的惯常做法,常出现于感恩节圣诞节等重大节日的家宴,简单却营养美味。

用料

博士厨房-四季豆烤胡萝卜的做法步骤

步骤 1

四季豆洗净,摘去两头备用。胡萝卜洗净去皮,切成5厘米长的粗条。洋葱洗净剥皮,纵向切片。欧芹切碎(没有的话勉强可以用香葱代替)。

步骤 2

四季豆、洋葱、胡萝卜和一半欧芹,加入适量现磨海盐、黑胡椒粉和橄榄油,搅拌均匀,放入烤盘摊平。

步骤 3

送入烤箱,200摄氏度烤20-30分钟,出炉时撒上剩下的一半欧芹装饰。

博士厨房-四季豆烤胡萝卜的小贴士

第2步也可以加入自己喜欢的调料粉,如辣椒粉等。

菜谱创建时间:2019-08-19 08:20:22
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