清炒苋菜

670人浏览 6人收藏 0人做过
作者: 兔小兮
苋菜含钙量较高热量低,且能清热解毒,适合减肥食用。 个人觉得苋菜口感很嫩,做法简单,随便炒炒就很香,方便。 用猪油或花生油炒,比其他植物油要香。

用料

清炒苋菜的做法步骤

步骤 1

苋菜洗净,多洗两遍,沥干水; 蒜瓣切末; 热锅凉油,下蒜末爆香,下苋菜炒软, 加点盐,再加点酱油,炒匀即可。

菜谱创建时间:2019-08-21 12:33:23
打开App收藏