清炒苋菜
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作者:
兔小兮
苋菜含钙量较高热量低,且能清热解毒,适合减肥食用。 个人觉得苋菜口感很嫩,做法简单,随便炒炒就很香,方便。 用猪油或花生油炒,比其他植物油要香。
用料
苋菜
1把
蒜瓣
1瓣
猪油
1汤匙
盐
适量
生抽
0.5汤匙
清炒苋菜的做法步骤
步骤 1
苋菜洗净,多洗两遍,沥干水; 蒜瓣切末; 热锅凉油,下蒜末爆香,下苋菜炒软, 加点盐,再加点酱油,炒匀即可。
菜谱创建时间:2019-08-21 12:33:23
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