肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊

猪肉切丝，水煮后捞出放入辅食机，加少量水打碎成肉末。

秋葵煮熟后捞出，去头去尾去芯，切成小段，加入辅食机和猪肉末一起打。

西兰花煮熟后去蒂，加入辅食机和猪肉秋葵一起打，如果要锻炼咀嚼能力可以减少打的时间。

将辅食机食物倒入锅中煮开，边煮边搅拌。

鸡蛋去蛋清，取蛋黄，加入锅中，边加边搅拌，蛋黄能成丝。蛋黄熟了关火。