五红汤（产后、经期调理、月子汤）
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作者：
肖肖的人生
催乳师给的食谱： 女性均可喝，尤其是产后宝妈，功效甚佳。 1.提升气血，调节少奶、缺奶 2.暖宫暖胃 3.提升体质，平衡月经 4.提高新陈代谢
用料
红豆
适量
红枣
适量
红糖
适量
枸杞
适量
花生
适量
水
适量
五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法步骤
步骤 1
材料准备
步骤 2
加入适量水，使用炖锅或养生壶。选择甜品功能，进行炖煮。
步骤 3
成品，甜甜的，养生又很好喝
菜谱创建时间：2019-08-25 10:25:49
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