土豆排骨汤

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作者: 黏呼呼星人
夏天喝汤滋补祛燥,土豆有和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力,预防消化不良、大便干结的作用,炖煮更绵软,也更适合老人食用。

用料

土豆排骨汤的做法步骤

步骤 1

黑木耳提前泡发

步骤 2

将土豆、胡萝卜洗净切小块

步骤 3

将排骨洗净,放入锅中

步骤 4

加水放入生姜片,大火煮沸,去除油沫

步骤 5

将排骨捞出放入汤煲中,中小火煮1小时

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步骤 6
步骤 6

放入土豆、胡萝卜块、黑木耳,小火继续煮至食材熟烂

步骤 7

出锅前加盐调味

步骤 8

撒入少许葱花提味即可食用。

菜谱创建时间:2019-08-28 15:04:42
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