蒜蓉海鲜什锦锅

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作者：添香11

我的减肥饮食低碳低gi优质高蛋白很多人喜欢蒜蓉粉丝扇贝那多不过瘾今天我教大家做蒜蓉海鲜什锦锅

用料

山姆海鲜什锦

半包大约一斤

蒜蓉海鲜什锦锅的做法步骤

步骤 1

取货

步骤 2

解冻一包，山姆的品质好

步骤 3

花生油炒蒜蓉姜片放冬瓜金针菇

步骤 4

铺粉丝木耳

步骤 5

铺海鲜

展开全部

步骤 6

步骤 6

把生抽蚝油蒜蓉孜然盐调好的汁浇上去，最好是把蒜蓉炒一下

步骤 7

盖盖焖15分

步骤 8

闷

步骤 9

撒香葱香菜

步骤 10

吃不完了

步骤 11

放凉了可以做零食吃

菜谱创建时间：2019-08-31 09:40:19

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