抹茶牛奶酱 低糖无油
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作者:
_自然卷儿a
记录一下 爱吃抹茶又怕热量高 试了两次这个味道可以的
用料
抹茶(五十铃)
5克
鸡蛋(全蛋)
65克
细砂糖
16~20克
低筋面粉
20克
牛奶
200克
抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤
步骤 1
1.鸡蛋65g+糖搅拌均匀 我用的全蛋 一个半的量 2.筛入抹茶低粉 加入牛奶 全程小火搅拌
步骤 2
出现纹路关火 接着搅拌 抹茶酱温度降下来后再搅拌几分钟
步骤 3
抹面包片超好吃啊
菜谱创建时间:2019-08-31 10:18:29
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