全麦蔬菜豆渣饼(减脂版)

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作者: o59
家里每次打豆浆,喜欢浓浓的,So!都会剩很多豆渣,不想浪费,于是就有了自己想象的豆渣饼。 里面的面粉类都可以替换的(低筋面粉、玉米粉、荞麦面粉等)。 女孩子嘛,都想着要好吃又不胖人,所以我就用了全麦面粉。 当然啦,每种面粉的吸水性不同,大家酌情添加一些热水进去,搅拌成厚重的面糊状,能团成小饼的那种状态就行。 妈妈喜欢糯米粉,我才添加的哦,所以其实食物是变通的,咸淡也是自己口味调整,做美食不能生搬硬套,自己喜欢就好。

用料

全麦蔬菜豆渣饼(减脂版)的做法步骤

步骤 1

1⃣️将蔬菜全部切碎末,放入豆渣中。

步骤 2

2⃣️放入鸡蛋、全麦粉、糯米粉、佐料。全部顺时针搅拌均匀。分成自己喜欢大小的量,做成小圆饼状。

步骤 3

3⃣️电饼档预热,上下面刷一点橄榄油。预热结束,放入豆渣饼,盖上盖子,煎至两面金黄即可(中间等底部定型后,翻一次面即可)。(⚠️:亲们,别烫着)

步骤 4

出锅啦~ 趁热吃~搭配一碗浓浓的豆浆~

菜谱创建时间:2019-09-01 10:07:22
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