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煎焖鱼的做法

煎焖鱼

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作者: 鱼鱼美食
鱼鱼美食

用料

煎焖鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的的是胖头鱼的鱼身子,没有鱼头!在市场上买的让老板给给给分成这样,上面的是我已经洗干净收拾好的鱼身。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是切好的鱼块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鱼块里加入切碎的葱姜末,加盐、十三香、生抽、老抽、料酒、少许耗油,腌制一会。腌的时间长了会入味一些,我腌的时间有点长,用了两个小时,中间可以把鱼翻个身。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的鱼先放点红薯粉芡抓均匀,不用太多粉芡!最后加面粉,让鱼的两面都可以沾到面粉,放入平底锅中,两面煎成金黄色的就可以了,也可以盖上锅盖闷一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是闷好的鱼,我怕不熟,闷了一会,表皮没有很焦,里面的鱼肉很嫩,非常好吃!想吃焦的就不要盖锅盖,自己掌握火候。

煎焖鱼的小贴士

煎鱼的时候火不要太大,中火就可以,鱼不要来回的翻,等一面煎好了,再翻另一面!

菜谱创建时间:2019-09-04 13:02:46
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