低卡燕麦饼干(微波版)

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最近热衷各种微波 因为我要开新一包的燕麦片,陈的燕麦片大概还剩100克,干脆做饼干了😁 看了其他人写的食谱,都有鸡蛋,其实我怕蛋腥气,所以就没有放了。做出来还挺好吃的呢。

用料

低卡燕麦饼干(微波版)的做法步骤

步骤 1

食材全部放一起,慢慢加入牛奶,不要一次加多了,搅拌均匀,让燕麦吸取牛奶,不要太稀了!!重点重点,不要有牛奶液渗出来!

步骤 2

放入盘子里,尽量压平压实,压薄。

步骤 3

放入微波炉高火3分钟,翻面再高火3分钟。每家的微波炉功率不同,所以要观察,是不是表面干了里面还很湿。如果很湿,就再多加热1分钟。我是反复了2次。

步骤 4

这是第一次3分钟后,还有点黏黏,翻面继续

步骤 5

假如不好翻面,直接倒扣另一个盘子里,就翻好面了😁

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步骤 6
步骤 6

直到没有太多水分,就趁热切块吧

步骤 7

趁热哦

低卡燕麦饼干(微波版)的小贴士

这个饼干因为不是烤出来的,所以不会很脆 但是也不会软塌塌,奶香和麦香混合的口感,我很喜欢。

菜谱创建时间:2019-09-06 20:11:21
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