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香焖魔鬼鱼的做法

香焖魔鬼鱼

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作者: 米唐小厨
米唐小厨
魔鬼鱼,又叫鳐鱼,是软骨鱼纲鳐形目 和鲼形目,多种扁体软骨鱼的统称。 一般市场上买最适合孩子吃的不需要买大的,因为骨头会变硬,小些的有些软骨脆脆口很好咀嚼 孩子的餐点不需要过多的调味料 最简单基本的就很美味啦 女儿超爱吃这种做法的魔鬼鱼

用料

香焖魔鬼鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选新鲜魔鬼鱼1条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去腮去肚留肝,斩段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好姜蒜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺鱼块,稍微煎一会儿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒入姜蒜,尽量接触到油,热油烧后更提香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量生抽

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水没过鱼身一半高一点点

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后焖一会儿再翻面

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再焖烧收汁,试味合适后,撒葱花或葱段,把葱花焖出些许香味后出锅(我今天偷懒不去买菜,所以没葱啦😄就不放啦)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

女儿说,果然妈妈做的鱼最好吃了 她夸着,我也就接受啦,哈哈哈 每个孩子心里都有最喜欢的妈妈的味道

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

女儿已经进厨房偷吃啦😄

香焖魔鬼鱼的小贴士

顺序可以调整一下 比如,下油后先铺姜蒜,再铺鱼,这样不容易粘锅 再比如,懒人可以直接不下油,先冷锅铺姜蒜,再铺鱼,加盐巴,加酱油,加少许油,加清水烧开后焖烧收汁,也很香哦 ps 喜欢甜口点的,可以➕少许糖调味 喜欢重口的,可以➕蚝油,美味香,糖调味,口感会更丰富。但是要减少盐份

菜谱创建时间:2019-09-07 12:46:11
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