鸡腿拆肉,如果直接剁件会有碎骨头,所以拆肉最好,也可以用鸡胸肉,火锅牛肉,猪排都可以,但猪排要先煎熟。
鸡肉+一勺生抽腌制15分钟。
四只鸡蛋大概搅拌一下,不要打的很散(是的图上看着不像,下厨房老是丢图,原图找不到了,随便找了个顶包)。
洋葱下油锅翻炒断生。
加入三勺酱油继续翻炒。
加入腌制好的鸡肉。
加水(看锅大小,我的是一般淹没食材),加糖(可以不加)
收汁后先下清酒再倒入蛋液,如果是无菌可生吃的蛋,稍凝固即可出锅了。
我有一个中午的简易版,就是不放任何肉类,直接炒洋葱,然后下蛋液,口感完全一致就是缺点肉😜。