0厨艺不需加热便当

虾仁焯熟

荞麦碗饦切块儿，其实用其他的荞麦面啊，魔芋面啊都是可以的。

把荞麦块儿铺底，虾仁摆在荞麦块上，胡萝卜黄瓜段儿铺在虾仁旁边，最后撒一把熟黄豆，一把黑芝麻。

盖上盖子，把调料汁搅打均匀放在保鲜袋里装好，可以打包走人咯。