贴秋膘——虫草乌鸡汤

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贴秋膘的季节,我首选的就是简单好做的虫草乌鸡汤,与一般鸡肉相比,乌鸡是药食同源的保健食材,和北虫草搭配煲汤,补血益气,滋补养颜,尤其对女生很好哦!

用料

贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

这个方子用半只乌鸡差不多是2-3人的量,虫草花可以买新鲜的,但是一般一次用不完,所以我买的盒装的虫草花干,用的时候泡一下就可以了

步骤 2

冷水中加生姜,将乌鸡飞水漂除浮沫

步骤 3

焯乌鸡的时候用水泡虫草花

步骤 4

另起一锅水,放入乌鸡 生姜片 红枣 葱段,大火煮开后转小火煮60分钟🕙

步骤 5

乌鸡汤浓浓的香味已经散发出来,加入虫草花和枸杞,继续煮20分钟(我忘了放枸杞😅)

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步骤 6
步骤 6

虫草花不用过早加入,否则会煮的软烂变色,最后再加入少许盐和鸡精调味

步骤 7

一锅香浓滋补的乌鸡汤就做啦,鸡肉软烂汤汁澄清,绝对不油不齁

步骤 8

要是喜欢鸡汤面,再下一碗面条烫几根青菜浇上鸡汤,也是我特别喜欢的吃法 😋

菜谱创建时间:2019-09-10 21:01:25
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