主食:玉米,芋头;蛋白质:烤龙利鱼,虾仁;蔬菜:西兰花
主食:芋头,南瓜;蛋白质:三文鱼;蔬菜:番茄,青瓜
主食:紫薯;蛋白质:烤龙利鱼;蔬菜:水煮芦笋
主食:烤土豆;蛋白质:黑椒鸡腿肉(去皮);蔬菜:水煮荷兰豆
主食:无 ;蛋白质:煎蛋,烤鸡胸肉;蔬菜:水煮西兰花
水煮菜心、芦笋;红枣马蹄糕;流心月饼半个;烤鸡胸
圣女果;灯笼椒西芹炒虾仁;木瓜雪耳桃胶(黑糖)