煎蛋
胡萝卜黄瓜切片
西红柿切片
底下放一片面包，然后一层一层的加材料，最后一层是面包，拿保鲜膜一裹，最后拿刀对半一切。
保鲜膜裹好
搭配自己的小凉菜
其实没有很大
完美
好吃
上面的食材是两个的量，我早上吃了一个，中午带了一个，做法真的很简单，而且饱腹感十足，很健康，真的好喜欢啊，同事也都想吃，改天给她们带😋