三文鱼鳍清洗干净之后用厨房纸擦干，两面都撒上盐和黑胡椒腌制一段时间
煎锅里倒少许橄榄油，三文鱼鳍小火煎至表面带点微焦，期间加入几根百里香
三文鱼煎完锅子继续煎几根芦笋，加点盐和黑胡椒
搭配点柠檬就完成了，趁热吃外脆里嫩