番茄嘟嘟鱼

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作者: 周小桐-6
周小桐一直都爱吃各种鱼,我一星期都会给她做一两次,鱼类的营养价值不用多说了,宝宝吃的鱼一定要把鱼刺处理干净,或者只买鱼柳,这样鱼的品质好,没有刺,宝宝吃营养更丰富哦(适合周岁+的宝宝)

用料

番茄嘟嘟鱼的做法步骤

步骤 1

鱼片泡在姜水里去腥,十分钟即可

步骤 2

泡好的鱼片,加入适量淀粉,可以适量加一点葱花,因为周小桐对葱有点过敏,在这就没加,再喷些宝宝酱油

步骤 3

锅里倒橄榄油,或者家里其他热油,鱼片断生,稍微变色即可,后边还要煮

步骤 4

锅里放点宝宝番茄酱,自制的番茄酱,日期太短,控制不好味道,有可能偏酸也有可能偏甜,周小桐比较挑剔,选择这款宝宝番茄酱,味道清淡,并且配料很干净,最重要的是周小桐爱吃啊*^O^*

步骤 5

番茄酱稍微加热,加入适量水和水淀粉

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步骤 6
步骤 6

煮至沸腾,把鱼片放进锅里,小小火煮至粘稠,在火上的嘟嘟鱼

步骤 7

放进碗里就不嘟嘟了(>_<),周小桐一直张着嘴要吃,今天她又有口福了♥

番茄嘟嘟鱼的小贴士

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菜谱创建时间:2019-09-25 16:52:43
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