材料就是这么多，其实很多人直接就是番茄➕肥牛➕金针菇，但是我觉得种类多一点孩子们也能多吃点蔬菜，我这个减肥的人也跟着能多吃点
西红柿划个十字然后用开水一烫就能把皮轻松剥掉，你也可以不剥皮，因为皮还是很有营养的。这个随意。
切成小丁，因为我们家两个熊孩子切大了就不爱吃，所以我就切得小点这样她们就控制不住自己吃不吃了哈哈😄 因为没法挑出去！
西兰花开水焯一下装碗备用
木耳也同上
肥牛也是一样滴
准备工作完毕后我们开做啦！ 锅内放油，油热放葱姜蒜煸炒
加番茄丁翻炒再加番茄酱和少许糖（如果你不喜欢太酸或不喜欢吃糖也可以不加，根据个人口味来））
汤汁越来越多
锅内加开水，然后加生抽、蚝油、白胡椒粉煮8分钟。
接着加金针菇煮2分钟
再加西兰花、木耳、肥牛. 因为这些都是焯熟的， 所以加进去锅开了就好了， 再加点鸡精和一点点香油 就可以吃过啦哈哈！
美味的番茄肥牛汤出锅啦 今天我给孩子们做了木耳粉丝酱肉包， 吃着包子搭配这个汤简直完美哟