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减脂水作牛肉的做法

减脂水作牛肉

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作者: 珈北北
珈北北
没有淋油的环节,类似白水煮后放辣椒调味,减脂期间也可以吃

用料

减脂水作牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白萝卜切丝 很爱吃里面的萝卜,所以切很多 单人减脂的话我觉得牛肉150g,半根~一根萝卜就差不多了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄牛肉逆着纹路切丝 切肉的诀窍:横切牛肉,斜切猪,顺切鸡鸭

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉码料:淀粉 胡椒粉 姜末 酱油 料酒 豆瓣酱 熟油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱,香菜根据喜好切末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备完毕

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水加入胡椒粉,拍碎的姜,盐烧开 萝卜丝会出水,所以不用过多的水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后先放入萝卜丝煮七分熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后在上面均匀铺上码好味的牛肉丝,葱,香菜煮3分钟就能吃 爱吃麻辣的撒上花椒粉和辣椒粉就能吃啦

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美 冬天还喜欢边煮边吃更入味 简单大气可以全家共享的家宴菜就做好啦

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后都说萝卜丝不够,还加了土豆,也巨好吃,不减肥我能加三碗米饭

菜谱创建时间:2019-10-01 23:38:15
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