减脂100天Day50:彩虹蔬菜沙拉

冷冻蔬菜粒过一下热水，或者提前拿出来放冷藏解冻。西蓝花和荷兰豆焯水半分钟。其他蔬菜和鸡蛋随意切。 摆盘，放千岛酱。