鸡蛋煎熟，鸡蛋油七层色下蛋煎关小火慢煎一边熟了翻面小火煎
准备芝士片，生菜，西虹市，沙拉酱
拿一片全麦吐司依次加上鸡蛋生菜西红柿火腿等等，这样一层放好再放一层，鸡蛋可以放一个在下面这层这样切出来蛋黄会是在中间，然后用三明治纸包起来，纸淘宝都有卖的10几块有50张还是100张反正是很多很多，有些人不会包的可以用一个大概包一下然后用透明胶带粘一下，要是不讲究的可以直接用保鲜膜，切从上往下切下面底下这样纸不要切断