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🍎宝宝辅食8M+ | 胡萝卜菜花虾泥 |
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作者：
垚垚麻麻辅食分享
用料
🍎宝宝辅食8M+ | 胡萝卜菜花虾泥 |的做法步骤
步骤 1
用料准备齐全《可用西兰花》
步骤 2
花菜洗净切粒。
步骤 3
胡萝卜洗净切粒
步骤 4
切好的花菜胡萝卜放入清水煮软。
步骤 5
虾剥壳，去虾线，切碎，盖一片柠檬静置片刻去腥。《准备其他食材的时候先准备虾》有些宝宝不喜欢吃虾，就是因为虾有腥味。所以这步很重要，怕腥的多腌久一点点。
步骤 6
把虾倒入锅中煮熟，因为虾比较容易熟，所以最后放入锅中稍煮一下就好
步骤 7
捞起煮好的花菜-胡萝卜-虾
步骤 8
放入辅食机里，加入适量水，搅打成泥。
步骤 9
胡萝卜菜花虾泥做好了。 鲜甜可口。
🍎宝宝辅食8M+ | 胡萝卜菜花虾泥 |的小贴士
如果用西兰花的要注意喔 西兰花不宜和牛奶同吃，吃了不利于营养的吸收。 2.西兰花不宜和猪肝、牛肝同吃，吃了会破坏其中的维生素。
菜谱创建时间：2019-10-10 22:20:29
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