糖醋脆皮豆腐

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作者: 珍惜初心
豆腐是中国的传统食品,味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料。豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。 豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 清爽可口的豆腐搭配万能的照烧汁,烧制成的豆腐,味道一级棒!是非常下饭的一道菜。

用料

糖醋脆皮豆腐的做法步骤

步骤 1

碗里加入2勺生抽,1勺蚝油,2勺蜂蜜,1勺白醋,2勺番茄沙司,4勺清水,调成酱汁。

步骤 2

酱汁调好后,准备好材料,白芝麻、香葱碎,老豆腐清洗干净,切成小块,沥干水分

步骤 3

锅加热后,刷上一层油,然后把豆腐码入锅中。中小火煎至一面金黄后,翻面。

步骤 4

两面煎至金黄色,倒入调好的酱汁,煮至豆腐入味。煎的程度看个人喜欢,喜欢吃香脆一点的可以多煎一会,不过火候要把握好,不要让它糊。

步骤 5

汤汁变浓稠就可以关火了。

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步骤 6
步骤 6

在煎好的豆腐上撒上白芝麻和香葱碎,就可以了。

步骤 7

香脆的外皮,酸甜的汤汁😋

步骤 8

吃一块,味道一级棒!🤗

糖醋脆皮豆腐的小贴士

1、这种做法的豆腐不要用嫩豆腐,可以用老豆腐自己切成小块。 2、酱汁的配比可以按自己的口味调整。

菜谱创建时间:2019-10-18 19:15:58
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