健康解馋提神养生乌龙奶茶

1. 先泡茶。100毫升开水和茶叶混合泡10分钟。我是用法压壶泡的，之后就不用滤网了（因为我没有）。

2. 煮牛奶。泡茶的时候，小火煮200毫升牛奶。建议不要煮开，因为（划掉）锅会比较难洗（划掉）奶味会流失，而且牛奶沸腾后形成的膜会影响口感。我是煮了十分钟，相当于等茶泡好。

3. 融合奶茶。茶叶泡好后，如果和我一样用的法压壶，就直接将茶水冲入牛奶；如果没有，就在茶水和牛奶之间隔一层滤网，再冲。网上说从20cm左右高空注入会让奶茶更丝滑，但是有技术难度。

4. 再煮一会儿。一边搅拌一边加热，时长看心情，反正不要煮开。

5. 装杯。如果这时感觉还有茶叶渣可以再过滤一次。

6. 一道美味的乌龙奶茶就做好了（王刚附体）。