减脂Day12: 早茶➕咖喱牛腩➕焦糖布丁
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作者：
是什么林呀
在家做咖喱牛腩和半成品焦糖布丁。
用料
牛腩
适量
土豆
3个
胡萝卜
2根
西兰花
1朵
咖喱块
1盒
姜
片
洋葱
0.5个
料酒
1勺
八角
2个
香叶
1片
牛奶
2勺
减脂Day12: 早茶➕咖喱牛腩➕焦糖布丁的做法步骤
步骤 1
高压锅炖牛腩 卤。炒洋葱 下土豆 胡萝卜 牛腩 翻炒片刻 加入牛肉高汤 炖15分钟。最后加西兰花 5分钟。加牛奶会口味加成～
步骤 2
成品。
步骤 3
Costco焦糖布丁
步骤 4
加热融化
步骤 5
加热融化
展开全部
步骤 6
步骤 6
成品。
菜谱创建时间：2019-10-21 14:59:46
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