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无油炸蒜香排骨的做法

无油炸蒜香排骨

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早早妈私房菜
减了几个月的肥已经告别油炸了,这款蒜香排骨不需要油炸不需要油煎火燎的,一个电饭锅就搞定。

用料

无油炸蒜香排骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨洗干净准备腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白胡椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚝油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量淀粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上葱丝,戴上一次性手套抓匀,用筷子🥢铲子勺子都行,目的达到了就可以,过程不重要。 抓匀之后腌制20分钟以上。半小时就行

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制的东西剥蒜瓣,弄碎,切碎剁碎都可以,目的达到就行

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜打碎之后倒入正在腌制的排骨里面

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续抓匀,使每块排骨都粘上蒜泥。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样就行。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饭煲倒一点油,不用太多,一丢丢就行

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的姜片铺底下

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把腌好的排骨码上周围撒一丢丢水。 电饭煲按煮饭键就不用管了。 期间可以打开看看如果水少了加一点点水,一般不会糊锅,肉里面有水分。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒上葱花或白芝麻。 今天做的是蒜香排骨面。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实煮的过程中就很煎熬,毕竟是很香的。

菜谱创建时间:2019-11-06 13:54:28
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