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巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!
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作者:
现役大厨是也
这是一道好吃、容易做,而且绝对低脂健康的凉拌菜~
用料
鸡胸肉
1块
黄瓜
半根
柠檬
半个
蒜
4瓣
小米椒
5个
香油
1勺
料酒
3勺
胡椒粉
1勺
生抽
3勺
醋
2勺
香油
半勺
巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法步骤
步骤 1
冷水下鸡胸肉,加3勺料酒一起煮,煮熟后捞出。(还可以加葱和姜一起煮)
步骤 2
放凉后,撕成条。
步骤 3
准备半个柠檬,小米椒和蒜。
步骤 4
分别加入酱油、醋、香油和糖。
步骤 5
把调好的汁淋到鸡胸肉上,拌匀即可。
菜谱创建时间:2019-11-06 20:06:37
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