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生酮友好烧椒手撕茄子
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作者：
大板牙小酮学
用料
生酮友好烧椒手撕茄子的做法步骤
步骤 1
放了好几天了，就这样随便洗洗进烤箱180度20分钟
步骤 2
出来变这样
步骤 3
剁稀碎
步骤 4
开始整蒜，我太爱吃蒜了。注意，如果第二天要见人，那就少放点！
步骤 5
怕不够辣再加点，我有铁菊花
步骤 6
加酱油，我还整了点洋葱，怕不够味道😂
步骤 7
茄子上锅蒸
步骤 8
撕成条
步骤 9
把刚刚的烧椒酱码上去！耶耶耶可以开干了！
生酮友好烧椒手撕茄子的小贴士
一切看自己口味咯，做饭嘛，随意一点啦，经验这种东西早晚会有的
菜谱创建时间：2019-11-09 16:21:47
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