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超级下饭的毛豆炒肉沫,比凉拌毛豆香的做法

超级下饭的毛豆炒肉沫,比凉拌毛豆香

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作者: 幸福食色
幸福食色
以前在家里的时候,妈妈每年都会种好多毛豆,凉拌着吃的是最多的,有时候也会水煮做盐水毛豆,但是我最喜欢的还是把毛豆米剥出来和肉末一起炒,特别的下饭。尤其是拌着饭一起吃,每一大口都超满足。

用料

超级下饭的毛豆炒肉沫,比凉拌毛豆香的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将毛豆剥出毛豆米放入盘中备用。选择颜色翠绿新鲜饱满的毛豆,太扁的毛豆口感不好,不新鲜的没水分了也不好吃。剥的时候注意,有的里面可能会有小虫子。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的毛豆加入时间清水清洗干净。然后捞出来控干水分备用。毛豆不要在水里浸泡太久,5分钟左右差不多了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备2个香菇洗净后切成小粒备用。也可以根据个人喜好切成片状或者切丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉去皮后先切片再剁碎。可以稍微剁碎一点。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理好的五花肉加入适量姜末,1勺生抽,少许食用盐调味。盐不要放太多,一点点就好。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入适量食用油,加入五花肉沫。快速翻炒至五花肉松散开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松散后的五花肉加入切好的香菇粒。翻炒至香菇变软变香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入洗净的毛豆,中火翻炒至毛豆断生,加入食用盐和豆瓣酱调味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入适量的红椒碎大火翻炒几下即可出锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盘好看又好吃,还特别下单的毛豆炒肉沫就做好了。拌饭吃特别香,我做的是不辣的,喜欢吃辣的朋友可以放郫县豆瓣酱或者老干妈或者辣椒下去,会更开胃有食欲!

菜谱创建时间:2019-11-09 18:54:36
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