超简单的雪蛤油泡发方法

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作者: YaYa小厨房
长白山的雪蛤(也叫林蛙),是功效最好的。我用的是整只的林蛙,这样才能分辨是不是正宗的长白山雪蛤。

用料

超简单的雪蛤油泡发方法的做法步骤

步骤 1

正宗的长白山雪蛤,如图,肚子带有红色

步骤 2

把雪蛤的肚子剪开,把雪蛤油取出来

步骤 3

取出的雪蛤大概2克左右。放纯净水里面浸泡,放冰箱冷藏室。怕腥的朋友可以加几片姜一起泡,可以去腥。

步骤 4

泡发10-12小时。晶莹剔透。

步骤 5

泡发完成

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步骤 6
步骤 6

用隔水炖,炖0.5小时左右即可。可放入木瓜、红枣、枸杞等等,根据个人喜欢添加食材

步骤 7

炖完后加糖,或者蜂蜜调味

超简单的雪蛤油泡发方法的小贴士

本配方的量可以吃两个人,雪蛤油一次不要吃太多

菜谱创建时间:2019-11-17 16:49:10
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