*苹果雪梨瘦肉汤*
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作者:
shadow_ttt
去燥降火、润肤润肺的养生汤 苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,无花果性味甘平,具有清热解毒的功效。 但此汤脾虚的人不宜多喝。
用料
苹果
5个
梨
1个
瘦肉
100-300g
南北杏
15g
玉竹
15g
枸杞
10g
进口无花果干
3粒
水
2000ml
盐
1羹
*苹果雪梨瘦肉汤*的做法步骤
步骤 1
腌好瘦肉焯一下备用,洗净南北杏后浸泡,苹果雪梨洗净削皮切块。将所有材料放入水中大火煮15分钟,再改小火煮1个小时即可。
菜谱创建时间:2019-11-17 23:30:29
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