自制烤鱼(烤箱版)

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作者: 方烫烫
摘自抖音:肖瑶_

用料

自制烤鱼(烤箱版)的做法步骤

步骤 1

鲈鱼可以让卖家处理好,回家再稍微清洗下 劈成两半打上花刀,撒上适量食盐、孜然粉、白胡椒粉、料酒、生抽

步骤 2

再放入葱姜蒜,给鱼做个按摩,把调料抓匀,腌制一小时左右

步骤 3

烤盘铺好锡纸,上面刷一层油

步骤 4

腌好的鱼放入烤盘,在鱼上面也刷一层油

步骤 5

烤箱预热好后,把鱼放进去220℃烤20-30分钟 PS:我的烤箱最高只有180度,所以我是180度烤了30分钟,感觉时间可以再加长一点,我的还不是特别焦

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步骤 6
步骤 6

把各种喜欢的配菜洗好切好备用 起锅烧油,放葱姜蒜炒出香味

步骤 7

加入适量郫县豆瓣酱和火锅底料,炒出红油

步骤 8

再放入洋葱翻炒

步骤 9

再加入其他所有配菜翻炒,如果有不太容易熟的可以先下锅炒,再加入容易熟的炒

步骤 10

翻炒均匀以后倒入少量水,炖至七八分熟

步骤 11

取出烤好的鱼,把配菜均匀的铺上去

步骤 12

再重新放入烤箱,220℃烤10分钟左右,烤到鱼皮发红(我同样用的最高180度)

步骤 13

烤好以后取出,撒上香菜、熟的花生米、白芝麻,吃的比较辣的可以再放点辣椒段(炒配菜的郫县豆瓣酱和火锅底料本身就是辣的,不加辣椒段大概是微辣)

步骤 14

最后浇上热油,完成

步骤 15

这是自己做的成品图~

菜谱创建时间:2019-11-18 13:28:20
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