【减脂主食】无油无糖高蛋白香蕉全麦马芬杯子蛋糕85千卡/个

准备材料，预热烤箱180℃。

想办法把香蕉变成香蕉泥，方法随意。

鸡蛋、牛奶、香蕉泥搅拌均匀。

加入干粉类，翻拌均匀成糊状。

倒入杯子模具。