鸡胸肉～ 充分解冻后，冲洗干净 切厚片，手指那么厚的片 如果刀工够好，可以试着斜片
就是这样咯
我用的是超市买的蒸肉粉（包装上写用来蒸牛肉羊肉猪肉，但我想试试鸡肉，哈哈哈哈） 这种是预先有调味的，只需要拌上使表面充分蘸匀即可
餐盒放芋头或藕垫底 土豆红薯也可以
将鸡胸肉均匀码放在垫底蔬菜上 然后直接上锅蒸1小时左右
趁鸡肉在蒸，炒个圆白菜
圆白菜切成你喜欢的形状
起锅，放几滴油 放蒜片和辣椒段爆锅 下圆白菜翻炒
晾凉，装盒
鸡肉大概1小时后熟了，取出晾一下放冰箱 第二天直接加热就可以