健康无油烤土豆块
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作者：
LunaTong
健康無油烤土豆塊...其實土豆屬於優質澱粉,可以幫助身體代謝多餘脂肪,幫助減肥的...之所以它會被認為是超肥的東西,就是因為很多人都會油炸,煎,用肉燜它...它本身熱量很低,但是一旦接觸油脂類物質,它的熱量就會翻倍增長...無油烤土豆塊,外面脆脆的,是個健康薯條!!
用料
土豆
盐
健康无油烤土豆块的做法步骤
步骤 1
把土豆切好
步骤 2
撒点盐,拌匀
步骤 3
直接230度烤30分鐘,再180度烤10分鐘,就是外脆內香的健康薯條啦~!
菜谱创建时间：2012-05-01 15:22:40
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