健康无油烤土豆块

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作者： LunaTong

健康無油烤土豆塊...其實土豆屬於優質澱粉,可以幫助身體代謝多餘脂肪,幫助減肥的...之所以它會被認為是超肥的東西,就是因為很多人都會油炸,煎,用肉燜它...它本身熱量很低,但是一旦接觸油脂類物質,它的熱量就會翻倍增長...無油烤土豆塊,外面脆脆的,是個健康薯條!!

用料

土豆

盐

健康无油烤土豆块的做法步骤

步骤 1

把土豆切好

步骤 2

撒点盐,拌匀

步骤 3

直接230度烤30分鐘,再180度烤10分鐘,就是外脆內香的健康薯條啦~!

菜谱创建时间：2012-05-01 15:22:40

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

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在亲戚家吃过一回，被惊艳了…

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