减脂杂蔬鸡肉丸

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作者: 筱柒食记

用料

减脂杂蔬鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净,沥干水份,切小块

步骤 2

蔬菜洗净,切成小丁备用,根据自己喜好放蔬菜

步骤 3

鸡肉绞成肉末(可以绞成更细腻的肉泥更Q弹,根据个人喜好,本人更喜欢有肉末的),放入蔬菜碎

步骤 4

打入鸡蛋,放入备好的所有调料

步骤 5

搅拌搅拌,一直搅拌到鸡肉末上劲

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步骤 6
步骤 6

掐成一个个圆不溜秋的小肉丸⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾

步骤 7

冷水下锅,中火煮开,中小火煮至肉丸浮至水面就熟啦

步骤 8

出锅,就这样吃简直是减脂神器,我还留了点放冰箱第二天早上煮了冬瓜丸子汤,鲜的掉眉毛哟( •̥́ ˍ •̀ू )

菜谱创建时间:2019-12-10 17:39:43
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