冬日里的暖身山药羊肉汤

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作者: 胧胧Messia
冬天里适合吃羊肉,羊肉温补,山药补气,崽儿这两天发烧,浑身无力,早上煮了山药粥,中午炖的汤,下午就明显感觉真的好了很多,感觉食疗比去医院排队强太多了……

用料

冬日里的暖身山药羊肉汤的做法步骤

步骤 1

首先介绍一下姥姥妈妈传下来的炖汤神器 把需要的调料:小茴香 花椒 大料一起放进去。煮的时候就不会再汤里有乱翻滚的调料了!

步骤 2

我是用珐琅锅做的,此方法适用于各类锅子,砂锅亦可,羊肉冷水汆过,珐琅锅放水,葱段,姜片,and妈妈的调料盒,烧开以后放汆好的羊肉 大火煮开,小火慢炖,一个半小时到两个小时 羊肉炖软烂了以后放山药胡萝卜继续中火炖煮半个小时,最后撒盐,胡椒粉,小香葱,出锅,结束🔚

步骤 3

成品……

菜谱创建时间:2019-12-14 13:15:38
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