用APP打开 
黑芝麻黑豆核桃粉
1.7万人浏览 551人收藏 1人做过
作者：
欢婆婆
用料
黑芝麻黑豆核桃粉的做法步骤
步骤 1
黑豆放入锅里炒熟
步骤 2
小火🔥慢慢炒 会有很香的豆香味
步骤 3
炒到这样就差不多了
步骤 4
放到磨粉机里打磨～打得越久越细 打好放碗里备用
步骤 5
敲好去壳的核桃仁 放入锅里炒一会
步骤 6
打久了就很容易出油
步骤 7
黑米
步骤 8
炒黑米
步骤 9
磨成粉
步骤 10
黑芝麻也是一样的操作 先炒熟 再磨粉
步骤 11
想要细一点的可以把磨好的粉过筛
步骤 12
为了口感更好 打磨了一些冰糖粉 可以打得很细 然后把所有的食材混合均匀… 装瓶
黑芝麻黑豆核桃粉的小贴士
黑芝麻、黑豆、黑米都是黑色的，含有一定量的花青素，有健脾补肾的作用。
菜谱创建时间：2019-12-17 15:09:25
