🍊止咳的橙梨汤🍐(附加补气进阶版)

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作者: SylviaZhou
老妈咳嗽,又不爱喝不甜的药味梨汤。 所以自创酸甜口感橙梨汤。 2019.12.28 ——— 换季加班,容易生病。 问了大夫,增加了几味中药,滋阴润肺,补气补血,增加免疫力。 2021.12.9 ——— 这几天这个菜谱收藏暴涨,大概猜到为啥了😅 作为阳性已康复,在此提醒大家,严重咳嗽还是得【吃药】、【多喝水多休息】、【吃新鲜水果补充维c】,【喝梨汤不能代替新鲜水果】。 2022.12.20

用料

🍊止咳的橙梨汤🍐(附加补气进阶版)的做法步骤

步骤 1

银耳泡发,橙子剥皮后切成直径1.5厘米小块,梨不削皮同样1.5厘米小块,枣也要切开,不然煮不出味。水果切太大不容易煮透,太小煮完本身又不好吃。所以1.5厘米差不多吧。(上图为进阶版食材)

步骤 2

直接大火煮开,小火熬就可以了。至少20分钟吧。

步骤 3

喝就行了!

步骤 4

进阶版:加了药材。也没什么药味,同样好喝!

菜谱创建时间:2019-12-28 11:51:27
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