锅巴鸡片【大师的菜】

2122人浏览 125人收藏 0人做过
作者: 大师的菜666
锅巴鸡片是一道创新菜,由传统老菜锅巴肉片和豆汤脆香米结合而来,将原来的猪里脊改为鸡胸肉,再浇淋上荔枝味的料汁,肉片滑嫩,锅巴酥脆,香味十分浓郁。 跟着中国烹饪大师、高级营养师——童逊大师学起来!

用料

锅巴鸡片【大师的菜】的做法步骤

步骤 1

✔ 选取鸡的净胸脯肉,斜刀切成大的薄片。

步骤 2

✔ 然后在切好的鸡肉片中加入少许盐、味精、胡椒粉、料酒、姜葱进行腌制码味。

步骤 3

✔ 选择火腿、冬笋改刀切片,番茄去皮切成马耳朵状。然后再将上海青、木耳、火腿进行焯水。

步骤 4

✔ 锅里烧水,水沸腾后将香米下锅,煮到香米中间有一点点白心的时候沥水捞出。然后将香米进行冷水冲制,把米上的胶质物冲洗掉。

步骤 5

✔ 在香米上浇淋花生油搅拌均匀便于增香。然后再锅里倒入花生油,锅热后倒入裹了油的米粒,将米粒在锅中颗颗分散开,炸好后将米粒放入吸油纸上,脱去多余的油脂。

展开全部
步骤 6
步骤 6

✔ 在碗中打入两个鸡蛋和50克淀粉,搅拌均匀。

步骤 7

✔ 将鸡片表面先粘裹上蛋液,再粘裹上油炸的米粒。(这个动作重复两次,锅巴的形状和厚度会更好

步骤 8

✔ 锅里倒油,5成热的油温将裹好米粒的鸡片下锅油炸,浸炸一分钟左右即可沥油捞出。

步骤 9

✔ 制作调味汁:盐、白糖、胡椒粉、酱油、醋、水淀粉搅拌均匀。

步骤 10

✔ 锅里倒油,放入姜葱进行炒香,然后去掉姜葱。倒入火腿片炒香,再加入适量的鸡汤和焯过水的蔬菜,煮制1分钟左右倒入调味汁,再加入少量花生油出锅浇淋在锅巴上。

步骤 11

开饭!

菜谱创建时间:2019-12-31 15:42:59
打开App收藏