不放油烤箱完美复刻KFC吮指原味鸡

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作者: 游泳驰
我真的太喜欢吃吮指原味鸡了,但这玩意儿负担有点重,所以想自己尝试做少油版本的。网上的方子五花八门,看到了不知道多少方法。参考了下厨房的菜谱,b站的视频,还有百度了一个肯德基后厨炸鸡的视频,自己也摸索了许久,最终结果我觉得算是成功了。 关于加不加油,碳水➕脂肪这种组合真的是让人毫无抵抗力,肯定是加油更好吃,但既然在家里做,就是要寻求美味和热量的平衡,达到最高的“味热比”。我用的鸡翅,外面有一层皮包裹,本来就很油,所以没另外加油,我觉得是ok的。如果用别的部位还是要加点油的,不然干巴巴的不会好吃。 大体步骤没什么争议,先腌鸡翅,然后裹混合香料的面粉,最后炸。细节下面慢慢说。

用料

不放油烤箱完美复刻KFC吮指原味鸡的做法步骤

步骤 1

腌鸡翅。有的方子说用浓盐水过一遍,有的说放盐进去腌;有的方子说腌的时候只放盐,有的方子还说要放香料。我看肯德基后厨的视频,是在浓盐水里过,于是用了这种方法,过完之后还放了少量香料(就把混面粉用的香料放了点进来)。另外放点生姜料酒去腥。 但是这个方法我觉得并不好,浓盐水太费盐了,而且多浓我也把握不了,不知道鸡翅里到底放了多少盐,够不够咸。如果下次做我应该会直接放盐进去。 我腌了两个小时,至少得腌这么久。越久越入味,隔夜也可以。

步骤 2

制作香料裹粉。香料的方子太多了。 我一开始用了百度的一个所谓的吮指原味鸡配方泄密。当然我不是所有配料都有,我用了食盐,百里香,罗勒,欧芹,黑胡椒,葱姜蒜粉,红甜椒粉。 很多东西并不是粉末状,我放到磨黑胡椒的手动研磨瓶里研磨的,那些东西并不适合用这个研磨,真的太累了。 但是混合出来的东西我觉得味道不对,葱姜蒜粉味道太冲了,仿佛方便面调料,红甜椒粉根本不是应该存在在吮指原味鸡里的味道,而是应该存在于新奥尔良烤翅。 虽然有点浪费,我也花了很大力气,但还是决定重新做。去除了葱姜蒜粉和甜辣椒粉,用了盐,黑胡椒,百里香,罗勒,欧芹,比例是3:4:1:1:2(我用的2.5ml量勺,一勺当作一份)。用电动研磨器研磨的,分量太少了磨不了,加了少量面粉一起磨。 (其实更简单的方法是直接放在砧板上用刀剁碎,我当时没想到) 面粉没什么要求,我用的高筋粉混淀粉,有什么就用什么。面粉重量我没量,就大概倒在盘子里的。面粉混合香料,混好之后尝一下,太咸就加点粉,不够咸就加盐。

步骤 3

腌好的鸡翅裹上面粉(不需蛋清等其他东西) 余粉抖掉。 按道理要用油锅炸,但我用了烤箱,没有另外放油(鸡翅油比较多,其他部位酌情刷点油吧)。要完全复刻肯定还是油炸啦,但烤箱也很美味了,甚至我都觉得可以用微波炉。 220度20分钟(不包括预热时间)。具体看烤箱。

步骤 4

出炉啦!跟油炸风味肯定不太一样,但口味,香气,我觉得已经完全可以满足很爱吃原味鸡的我了。

菜谱创建时间:2020-01-17 10:58:49
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