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小苦菜汤的做法

小苦菜汤

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作者: Maro_毛毛
Maro_毛毛
营养价值 小苦菜的商品名叫绿杆青。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。食用小苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。小苦菜含有多种无机盐和微量元素,有利于儿童的生长发育,多种维生素可促进伤口愈合,防止维生素缺乏。 性味功效 味苦、性寒,具有清热解毒,凉血止血等作用。主治肠炎、痢疾、黄疸、咽喉肿痛、吐血、尿血等作用。

用料

小苦菜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小苦菜洗净切段,鸡蛋打散

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内水开后放入小苦菜,煮2-3min左右煮至软,倒入鸡蛋液,加盐和鸡精,即可

小苦菜汤的小贴士

非常快手的滚汤,喝起来口味有回甘,清爽健康 同类的汤,也可以煮奶白菜,或者菠菜,也可以加一些紫菜提鲜

菜谱创建时间:2020-01-22 16:01:13
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