甘蓝切大块,注意一层层分开,不要太紧实。菜花切小,平时炒菜花那个大小。进热水焯一下,断生即可,不要过头,马上过凉水降温,然后控水备用。
黄瓜洗净后切条,用盐杀出水分,大概炒菜稍多点的盐量。记得勤加搅拌均匀。此过程大概需要2小时到半天。出水不再增加时,把黄瓜放到沥水盆中,上面压上重物挤出水分。如没有,可以用干净布包起来,挤一下水。水分太多,成品容易坏。
酱油和醋比例是2:1,制作菜谱里这个量蔬菜,大概小袋酱油两袋,醋一袋。酱油和醋放进锅里,加入白糖两到三勺(家里喝汤的汤匙)加热至微微起泡,关火放凉。
蔬菜集合到一个大容器内,能够容纳它们,还能搅拌那么大。青辣椒切圈放入,姜切片,蒜切片放入。
炒锅热油,可以比炒菜多一点,小火下花椒粒炸香,放入葱花,出香味后关火,油淋到蔬菜上。
汤汁放凉后倒入放蔬菜的容器,尽情搅拌均匀。过半小时翻拌一次,过个半天,均匀了,分装到陶瓷、玻璃制品中最佳,保鲜盒也可以。放冰箱冷藏。
1.酱油醋一定要挑选质量好的,粮食酿造的,吃起来才香。 2.装成品的器皿建议无油无水。分装后,取食记得用干净筷子,以防变质。 3.甘蓝、菜花可以根据时令及个人喜好替换成其他蔬菜。我试过加藕片、芹菜段,味道也还好。 4.成品应该跟我的主图一样,汤汁大概与蔬菜平齐。如果汤汁多了,证明菜不够,可以加菜。如果汤汁少了,得熬一点加进去,要不味道不够。