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扇贝滑蛋的做法

扇贝滑蛋

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作者: 李亚椰
李亚椰

用料

扇贝滑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把料头准备好,扇贝洗干净(这里我用了冰鲜的,建议不要用,绝望地腥,所以接下来看我处理)。 (下面tips会讲如果不是冰鲜的怎么处理。) 这里图片葱其实多了,因为我家葱就咁多,要食完,要看我配料量。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉旁边会有屎,切左佢,免得影相口感美感。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理干净的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后姜,葱白,盐去出一下水,15秒左右倒出,再洗一下。(盐不用太多,调个底味)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮完洗干净,放好。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将洋葱炒熟,用不粘镬可以不放油,普通镬就加少少油。一定要炒熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于冰鲜,绝望地腥,所以要少少料酒,盐,糖,慢慢火炒干身,可以避免炒蛋时候出水同时祛腥同增加底味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋加鸡精,盐,5ml油搅拌均匀,fung出泡泡。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

落少少油先爆香啲葱,然后倒洋葱扇贝落去。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香之后加入剩余的油。再倒蛋。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢推,推到7成就关火。继续推。8-9成上碟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里我只放左4只蛋,所以卖相差啲,记得放6只。

扇贝滑蛋的小贴士

1.滑蛋油一定要多,好多人问健康点可以? 那就最好不要做滑蛋啦。 2.冰鲜产品一定要处理好腥味,唔系一啖落去会呕。 3.炒扇贝肉料酒不需要多,一点点。 4.盐量自己控制,唔知各位口味。 5.假如新鲜扇贝就不用出水啦,洗干净以后,用蛋清,生粉,盐糖鸡粉抓,然后煎熟,直接炒蛋。

菜谱创建时间:2020-02-01 18:56:15
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