广东煲仔饭
“这个煲仔饭我用的是狠粮胚芽米，胚芽米在生产制作过程中，保留了大米的胚芽，胚芽是稻谷生命的根源，能够发育成胚叶并生长，因为被称为“活米”。胚芽米有燃烧脂肪、减肥瘦身的作用，并且，还有补脑健脑降低三高的作用。非常适合宝宝、孕妇、老人、病人、减肥人群、和应酬人士食用，也可以说适用用所有人群。”
懒人煲仔饭的做法步骤
步骤 4
分别放入大米中，大米的水不能放多，因南瓜含有水，泡过米即可
步骤 6
调酱汁，放少许白糖，胡椒粉，酱油，花生油，搅拌均匀备用
菜谱创建时间：2020-02-02 19:37:41