宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻

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作者: 一米市集
平平无奇的鸡肉、花生,但搭配着香料、配菜,却成为了中国名吃,川菜版香辣、鲁菜版滑嫩、贵州菜版酸辣,各地都有不同风味的宫保鸡丁。

用料

宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块,放入碗中,依次加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、盐,用手搅拌均匀,最后加入油,腌制5分钟。腌制期间调好宫保汁备用。

步骤 2

把葱、干辣椒切段,姜、蒜切片。

步骤 3

锅中倒油,中火将烧热至六成熟,也就是把手放到锅上方能感到明显热气时,放入花生米,小火煸炒,闻到香味时捞出。

步骤 4

再将煸炒花生米剩下的油烧热至六成热(如果觉得油不够,可以在开火前再加一点油),放入腌好的鸡丁,快速炒至鸡丁表面变成白色,盛出备用。

步骤 5

锅中倒油,六成热后加入姜片、葱段、蒜片、花椒、辣椒,煸炒出香味,再加鸡丁,快速翻炒几下,加入调好的宫保汁,大火翻炒十秒钟左右。

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步骤 6
步骤 6

最后放入花生米,快速翻炒,按你的口味收汁之后,即可出锅。

宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的小贴士

为了降低糖的摄入量,本次我们做了川菜版,要是你不能吃辣,可以适当减少辣椒的用量。安心宅在家,不如就来学学吧。

菜谱创建时间:2020-02-10 18:05:18
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